スポーツ心理学で勝つ 攻めの思考を維持し続けるには
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    チーム/パーソナル トレーニング

    横浜ラグビースクール 全国大会優勝!

    September 20, 2017

     横浜ラグビースクールで全国大会に向けたトレーニング行いました。この後に行われた「太陽生命カップ2017第8回中学生ラグビーフットボール大会」ラグビースクールの部で、彼らは全国の強豪を撃破し、特に決勝戦ではチームスローガンを見事に体現し、3年ぶり2度目の全国制覇を成し遂げました!

     

    ライフスキル育成協会で理事もお願いしている横浜ラグビースクール井ノ口監督のレポートです。
    -------
     横浜ラグビースクールは、監督からの普段の練習やミーティングでのアプローチにより、「中学生としては最高レベルの心の使い方」、「チームとして目指すべき方向性」を明確にできている。しかし、全国大会まで2週間を切ったタイミングで、これまでの総括的な活動の意味を外部からの刺激を与えたく、2時間のトレーニングを依頼しました。事前の打ち合わせでは、全国大会は実力を出せば勝てるというわけではなく、そこに「何が必要なのか?」ということをもう一度理解させたいとお願いをしました。
     
     トレーニングでは「ダブルゴール」「 ライフスキル」などの専門用語は使わず、具体的なシチュエーションで「最高目標/最低目標」、「結果目標/行動目標」について、改めて選手自身に考えてもらうことになりました。
     
     また、全員が試合に出ることができませんが、そういう状況でも「自分の役割」をしっかり任務を果たすこと、それにより、全国に目標が定まった段階から、選手自身が考えたチームスローガンである「SmileAction!」でOne-Teamになることを再認識することができました。
     
     最後に、全国制覇が真の意味でのゴールではなく、「もし目標を実現できてもそれで終わりではない。その先のことまでしっかり考える」ということを選手に伝え、この努力したことが人生に大きな影響を与えることをメッセージとして伝えました。
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    ■横浜ラグビースクールが優勝(Rugby365)
    goo.gl/qDSvjv

     

    #横浜ラグビースクール #メンタルトレーニング #スポーツ心理 #ラグビー

    Tags:

    ラグビー

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